Lichaamsbeweging is belangrijk, zeker ook voor ouderen.
Daarom organiseert SWAN Welzijn in alle kernen van de gemeente Neder-Betuwe een keur aan activiteiten zoals (stoel)gymnastiek, internationaal dansen, koersbal, fietsen, Tai Chi en sport en spel.
Alle groepen staan onder leiding van een gediplomeerde docent MBvO. Deze docenten zijn erin getraind om te kijken wat verschillende mensen nodig hebben.
Zij letten ook op evenwicht en geven aanwijzingen over wat te doen in het geval een oudere ten val zou komen.
Er is in alle groepen nog ruimte voor nieuwe leden en bij al deze groepen kan men eerst een maand proefdraaien zonder kosten. Ook maken de leden tijd voor een kopje koffie of thee.
In de verschillende groepen leren deelnemers elkaar kennen, soms ontstaan nieuwe vriendschappen en sowieso is het een remedie tegen eenzaamheid.
SWAN Welzijn heeft momenteel 14 MBvO groepen in Neder-Betuwe. Elke MBvO groep heeft een eigen contactpersoon, daarnaast zijn er per woonkern coördinatoren.
Klik op deze link om informatie over MBvO te vinden
Informatie over de MBvO activiteiten kunt u krijgen bij: info@swanwelzijn.nl telefoonnummer 0488-441035, of 06-53414076